HTML

Jónás Brigi naplója

Életem és életmódom.

Friss topikok

  • B.-né Erika: A díjat megérdemled te is :) Ezennel értesítelek :) tukorkepem.blog.hu/2012/02/20/megihletet (2012.02.20. 11:11) 68
  • JónásBrigi35: Helló Erika!!! Megtaláltál? :) Ez a túrótorta nagyon egyszerű és finom. Az alapja Stahl Juditos r... (2012.01.08. 15:53) Karácsonyi készülődés
  • B.-né Erika: Mi anyósomékhoz költöztünk 15 évvel ezelőtt amikor a kislányomat hazahoztuk a kórházból, aztán apó... (2012.01.08. 12:57) 4 nap óvoda

Linkblog

Nőnek lenni jó!(?)

2012.12.22. 15:55 JónásBrigi35

Karácsonykor nyúlcipő?

Az időjárásjelentés szerint kedden 10 fok lesz. Ideális egy kinti futáshoz! :)

komment

2012.12.21. 14:59 JónásBrigi35

8 hét

Ma van a kép szerinti 2. mérföldkövem, azaz pontosan 8 héttel ezelőtt kezdtem el a dokumentált, kontrollált, szabályokon alapuló életmód-programomat. Jelenleg 65 kg vagyok, a BMI indexem 20,06, a derékbőségem 72 cm. Azaz 6,5 kg-ot fogytam és 6 cm-t karcsúsodtam az elmúlt 8 hét…

komment

2012.12.19. 15:33 JónásBrigi35

Újabb futásrekordom

Címkék: futás

Ismét javítottam az időmön: 32'34" alatt volt ma meg az 5,3 km. Yippie!!! :)

komment

süti beállítások módosítása