r: 3,5 dkg müzli, 1 dkg kukoricapehely, 1 dl tej, 6 dkg banán, 1 tk Canderel kakaópor, 0.5 l zöld teat: 1 alma, 1 körtee: "Millike-tál" = rántott dolgok, vegyes köret, vegyes vágott savanyúságu: 1 tejeskávé, 2 kocka csokiv: 10 dkg cottage cheese, 3 abonett, 1 light joghurt, 1…
Nőnek lenni jó!(?)
2012.03.18. 20:46
70. nap - Mackók, kutyák és futáááás!!!!
2012.03.17. 21:59
69. nap - lenne, ha programban lennék még...
r: 3,5 dkg müzli, 1 dkg kukoricapehely, 6 dkg banán, 1 tk Canderel kakaópor, 1 dl tej, 0.5 l zöld tea 1 tk mézzelt: 1 alma, 1 narancse: tyúkhúsleves májgombóccal és sárgarépával; sült csirkemellcsíkok balzsamecetes salátával, néhány db sült krumpli; 0,5 l zöld tea 1 tk…
2012.03.16. 16:52
Betegség miatt zárva...
Hú, hát azt hiszem, itt a vége, fuss el véle, már ami a programomat illeti. A hosszú hétvégére tervezett programok miatt amúgy is erősen kétséges volt a befejezés, de aztán végül egy vírus tette be a kaput...Biztosra veszem, hogy a stressz is közrejátszott, a munkahelyemen…
2012.03.12. 13:32
600 kalóriás pizza receptje
1 adagA tészta hozzávalóit az alábbi sorrendben beletesszük a kenyérsütő gépbe:0.6 dl langyos víz6 gr (fél evőkanál) light margarin olvasztva =11 kCal8 gr (0.5 evőkanál) gyümölcscukor = 32 kCal1/2 teáskanál só80 gr teljes kiőrlésű liszt = 278 kCal1/2 teáskanál…
2012.03.12. 13:18
64. nap - Töltőnap
r: 1 alma, 1 narancs = 110 kCalt: 3 dkg kukoricapehely, 1 dl tej, 1 tk canderel kakaópor = 158 kCale: s.k. sonkás-sajtos teljes kiőrlésű PIZZA!!!!! :oP = 728 kCalu: 4 db szilvatöltelékes gombóc, 1 dkg mákkal és 1 dkg xilittel megszórva = 388 kCalv: -Összesen: 1384 kCal (-440…