Ma reggel ráálltam a mérlegre, csak úgy, mindenféle különösebb cél és várakozás nélkül... OMG! 60,8 kg!!!
Elsőre le se esett, ez mit jelent. Lassan ráeszméltem... Megcsináltam! Elértem a célomat! 61 kiló alatt van a súlyom, a testzsír-százalékom 18% (ez nőknél már a sportolói szint)! Vége a fogyókúrának!
Annyira váratlanul ért a dolog, hogy azt sem tudom, hogyan tovább. Amilyen szinten belassult a fogyásom az utóbbi hetekben, biztos voltam benne, hogy elvacakolgatok én itt még 1-2 hétig, van még időm kitalálni, hogyan folytassam, hogy ezt a súlyt meg is tudjam tartani, ne essek vissza az édesség-függőségembe, de azért "normális" életem legyen.
Mára amúgy is töltőnap volt esedékes, ilyenkor a súlymegtartó kalóriamennyiséget szoktam enni, ezt még a férjem megfejelte este egy kávés sütivel, amelyet a fogyókúrám végének megünneplésére hozott nekem. (Kicsit már kiakasztó lehettem az utóbbi időben, mostanában többször megkérdezte, hogy még mennyi van hátra. :) Szerintem alig várta, hogy az a nyamvadt mérleg 60,valamennyit mutasson végre... )
De hogy holnaptól mi legyen, azt nem sikerült kitalálnom. Úgyhogy még a héten fogyókúrás program ON üzemmód van, és hétvégén szépen leülök, és mint Micimackó, gondol, dondol, gondol... :)
