Bár még csak 2,5 hónap telt el a legutóbbi méregtelenítés óta, most ismét Steinberger kúrán vagyok, hiszen közeleg a jól megérdemelt nyaralás! Addig formába kell lendülnöm, és tudom, hogy ez az 5 nap hetekkel felér fogyókúra szempontjából.
Bár már sokadjára csinálom, még mindig jelentős kihívást jelent nap mint nap megküzdeni magammal, a falánkságommal, és végigcsinálni ezt az 5 napot. Nem könnyű! Szerencsére a nagy melegben annyira nem vagyok éhes (persze tudnék mit enni...), és fázni sem fázom, pedig ez a kúra velejárója szokot lenni.
Tegnap (vasárnap) kezdtem a kúrát, hát basszus a zöldbúzafűlétől egyre jobban felfordul a gyomrom! Az első két kúra idején nem okozott problémát, de már a tavaszi méregtelnítésnél gondom volt vele, most meg egyenesen hányingerem volt tőle délutánra! Este az utolsó korty már le sem ment. Szerintem a benne lévő alga veri ki nálam a biztosítékot. De kell ez a zöldbúzafű-koktél az első napra, méregtelenít, lúgosít, szóval nem volt apelláta, megittam. Szaladgáltam is a WC-re tőle rendesen! Már estére sokkal laposabb lett a hasam.
Ma (hétfő) vegyes zöldséglé a menüm, egyenesen fincsi a zöldbúzafű-koktélhoz képest! Nem Steinbergeres, hanem Pölz márkájú, de ízre ugyanolyan, viszont sokkal olcsóbb. Már a tavaszi kúra alatt sem ittam mindennap Steinberger márkájú leveket, egyrészt azért, mert nem mindig és mindenhol lehet kapni őket, másrészt mert nagyon drágák. :( Csak arra ügyeltem, hogy ugyanolyan típusú, 100%-os levek legyenek, és így is működött a kúra. Remélem, most is így lesz! sajnos kezdősúlyt nem mértem, így számadatokkal nem fogok tudni szolgálni, mindenesetre máris látom, mennyivel laposabb lett a hasam (sajnos a haspuffadás nálam állandó probléma, mindentől azonnal felpuffadok. :( De az utált zöldbúzafű-koktél megteszi hatását, lehet, kúráktól függetlenül is innom kéne olykor - csak ne utálnám annyira!!! Most délután van, már a kúra 1/3-án túl vagyok, oh yeah... :) És igazából az nagyon pozitív, hogy ebben a dög melegben nem kell főzőcskéznem.
Este megfordult a fejemben, hogy tornázni kéne, de eléggé szédültem, így elvetettem az ötletet.
Update:
Kedden annyit"csaltam", hogy nem 7,5 dl ananászlét ittam, hanem egy liternyit. Végre a nagy hőség is megszűnt, így este bevállaltam a kocogást. Két részletben 5 km-t kocogtam, és mellette még 1,2 km-t gyalogoltam, így összesen kb. 420 kalóriának inthettem búcsút. :)
Már szerda délután van, túl vagyok a kúra 3/4-én. De már nagyon elegem van! :( Reggel úgy keltem fel, hogy nem, nem akarom ezt, elég volt 3 nap, ez most túl sok! :( De persze meg sem fordult a fejemben, hogy abbahagyjam. Iszom a sárgarépa-levet becsülettel. Délután 4 óta nagyon korog a gyomrom, de ki kell bírnom fél 7-ig, akkor vacsorázhatom.
Update 2:
Vége!!! Az utolsó nap is megvolt csont nélkül, igaz, este már nagyon szívesen ettem volna valamit. De természetesen nem tettem. Mozgalmas, jövős-menős napom volt, így sajnos elmaradt aznapi mozgás.
