Ma 6 hete, hogy elkezdtem a - legyünk fellengzősek - Programomat. Ma reggel a súlyom (tudom, tömegem) 66 kg volt. Na innét szép a győzelem, mert 6 éve, a várandósságom előtt is ennyi voltam. És hát nem voltam elragadtatva magamtól... Nem tartottam magam gusztustalanul elhízottnak, de a 64, vagy pláne 63 kilónak nagyon örültem volna. Mint ahogy most is.
És most meg is fogom valósítani! A Programom teljesen jól működik, egyszer sem botlottam meg vagy buktam bele, nem jött rám falásroham, nem bűnöztem, nem zabáltam. Alig hiszem el magamról! A tornát, a futást is csinálom becsülettel, nincs lazsa, heti 1 pihenőnapom van csak, és már nagyon hiányozna a mozgás, ha nem csinálhatnám hetente 6x!
Az eredmény: 6 hét alatt 5,5 kiló fogyás. Azaz ha egészen pontos akarok lenni, a Steinberger-kúra eredménye volt a -2,5 kg, és azóta, azaz 36 nap alatt fogytam 3 kilót. Egy kiló tehát átlag 12 nap alatt megy le, ez teljesen rendben van szerintem. Inkább legyen lassabb, de biztos a fogyás! Sajnos centit elfelejtettem mérni ma, de múlt pénteken 73 centi volt a derekam (78-ról indultam).
Extra "bónusz", hogy sokkal kevesebbet költök kajára, mint azelőtt, sokkal szebb az arcbőröm, és sokkal jobb a hangulatom (ez utóbbi egyértelműen annak köszönhető, hogy sokkal jobban érzem magam a bőrömben, nem megy el az életkedvem, ha tükörbe nézek, és becsülöm magam a kitartásomért).
A következő célom karácsonyig elérni a 65 kilót. Addig még lesz egy csajos hétvége a barátnőmmel, egy céges karácsonyi vacsora, és egy vendégség, úgyhogy nem kis kihívásoknak nézek elébe! És persze meg kellene gyógyulnom minél hamarabb.
