Fogyás : -1 kg
Összes fogyás: -1,8 kg
Mozgás: minden nap pipa :) Az 5 km is megvolt 32 perc alatt - igaz, futógépen, ahol kontrollálni tudtam a sebességet. Nekem sokkal nehezebb futógépen futni, izzadtam, mint a ló, és 500 m után már nagyon nem élveztem... De megcsináltam!!!
Kaja: őszinte leszek: szombat-vasárnap kicsit többet ettem a kelleténél, főleg édességből, és főleg este. De remélem, a mozgás ellensúlyozta a plusz-kalóriákat!
Egyéb: jól vagyok. :) Jól alszom, a közérzetem jó, és a bőröm is rendbejött.
Ma voltam egyébként hasi UH-n a májammal: kisfokú diffuse májlaesio. Azaz semmi komoly vagy akut, hanem valamilyen régebbi májkárosodás nyoma látszik rajta. Furcsa, mert én nem tudok róla, hogy májbetegségem lett volna; ha volt, akkor tünetmentesen zajlott le. :( Mindegy, marad a szesztilalom, a gyógyszermentesség és a májvédő tea a július végén esedékes vérvizsgálatig.
És az is kiderült, miért érzem időnként úgy, mintha egy aprócska csavarozógéppel furkálnák a bal vesémet: apró echodens szemcse van benne. :( Jöhet a vesevédő tea is... :)
Hajrá, 3. hét! Cél: 64 kg.
